Suivi d'entrainement CAP
Un suivi complet, individualisé et à la carte en fonction de vos objectifs
Suivi Course à pied
Route / Trail
A2S propose des suivis personnalisés pour votre entraînement en course à pied.
Que vous soyez débutant coureur expérimenté, nous sommes là pour vous aider à atteindre vos objectifs. Ensemble, nous analyserons vos progrès et ajusterons votre programme pour optimiser vos performances.
Rejoignez-nous pour un accompagnement motivant et efficace !
Offres
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Réalisation d'un test VO2max pour calibrer vos intensités et faire un état des lieux de vos capacités physiques
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Elaboration du plan d'entrainement
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Suivi des séances et ajustement en fonction de vos retours
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Gestion des entrainements et discussions avec son coach dédié via une application unique
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Débrief hebdomadaire de vos séances effectuées et discussions sur les séances à venir
100€ / mois (Minimum 3 mois d'engagement)
Préparation physique / Renforcement musculaire
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Suivi en préparation physique et renforcement musculaire.
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Séances spécifiques, individualisées, en fonction de l'activité physique effectuée
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Réalisation et ajustement des séances par un préparateur physique qualifié : CONDITION ACADEMY​